天气热宝宝起热疹怎么办

天气热宝宝起热疹可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和护肤品、避免过度包裹、及时就医等方式缓解。热疹通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、过敏反应、细菌感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗宝宝皮肤，重点清洁颈部、腋下等褶皱部位。清洗后使用纯棉毛巾拍干水分，避免用力擦拭加重刺激。出汗后及时擦干，可适当增加每日清洗次数。清洁时禁用碱性肥皂或含酒精的洗护产品。

2、穿着透气衣物

选择100%纯棉或竹纤维材质的宽松衣物，避免化纤面料。衣物厚度以单层为宜，可通过摸宝宝后背判断穿着是否合适。外出时使用遮阳帽和婴儿车遮阳棚，减少阳光直射。夜间睡眠时可穿无袖连体衣，室温维持在26℃左右。

3、使用温和护肤品

清洗后涂抹含氧化锌的护臀膏或液体爽身粉，避开眼周和口鼻区域。红肿明显时可薄涂炉甘石洗剂，每日2-3次。禁用含滑石粉、香精的护肤品。母乳喂养的母亲可挤少量母乳涂抹，其天然抗体有助于缓解炎症。

4、避免过度包裹

停止使用塑料隔尿垫，改用纱布尿布或透气的纸尿裤。检查婴儿推车和睡袋的透气性，移除多余的毯子。抱孩子时避免皮肤长时间紧贴成人衣物，可垫纯棉纱巾隔离。每日应有1-2小时不穿尿布的透气时间。

5、及时就医

若出现脓疱、发热或疹子持续3天未消退，需就诊儿科或皮肤科。可能合并细菌感染需外用莫匹罗星软膏，真菌感染需使用克霉唑乳膏。严重过敏反应需口服氯雷他定糖浆。继发湿疹时需遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。

日常需保持室内通风，使用空调或风扇维持26-28℃室温。哺乳期母亲应避免进食辛辣海鲜等易致敏食物。可适量给宝宝喂温水补充水分，母乳喂养者无需额外喂水。观察宝宝精神状态，若出现抓挠哭闹需修剪指甲并戴防抓手套。避免使用民间偏方如艾叶水擦洗，防止刺激加重症状。