乳房下侧疼痛主要原因有哪些

乳房下侧疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、胸壁肌肉拉伤、带状疱疹等因素有关。

一、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛或刺痛。疼痛可能随月经周期变化，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等药物缓解症状。日常应保持规律作息，避免高脂饮食。

二、乳腺炎

乳腺炎多与细菌感染或乳汁淤积有关，常伴随局部红肿、发热等症状。治疗需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液等药物。哺乳期女性需注意排空乳汁。

三、肋软骨炎

肋软骨炎可能与病毒感染或外伤有关，疼痛部位多位于肋骨与胸骨连接处。可表现为按压时疼痛加剧，一般遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。休息时避免压迫患处。

四、胸壁肌肉拉伤

胸壁肌肉拉伤常因剧烈运动或外力撞击导致，疼痛在深呼吸或转身时加重。急性期可通过冷敷缓解，后期改用热敷促进恢复。疼痛明显时需限制活动强度。

五、带状疱疹

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒激活引起，早期可能出现灼痛感，后续出现成簇水疱。需早期遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物，配合甲钴胺片营养神经。患者应保持皮损区域清洁干燥。

建议穿着支撑性良好的内衣避免局部压迫，饮食注意控制咖啡因摄入。适当进行温和的胸廓伸展运动，避免突然的胸部发力动作。若疼痛持续超过一周或伴随发热、皮肤改变等症状，应及时进行乳腺超声、血常规等检查明确病因。日常生活中需保持情绪稳定，定期进行乳房自检，有助于早期发现异常变化。