心跳49次每分钟正常吗

心跳49次每分钟属于心动过缓，通常不正常。正常成年人静息心率范围为60-100次每分钟，低于60次可能提示窦性心动过缓、房室传导阻滞等病理状态，或运动员生理性适应。

窦性心动过缓常见于长期运动人群，心脏通过增强每搏输出量代偿低频跳动，通常无头晕乏力等症状。甲状腺功能减退可导致代谢率下降，心率随之减缓，伴随怕冷、体重增加等表现。房室传导阻滞时电信号传导异常，心率可能低至40-50次，严重者可出现晕厥或阿斯综合征。某些药物如β受体阻滞剂、地高辛等也可引发医源性心动过缓。急性心肌缺血若影响窦房结供血，可能突发显著心率下降。

发现心率持续低于50次应监测血压和伴随症状，避免突然起身或剧烈运动。可穿戴设备记录全天心率变化有助于诊断，心电图和动态心电图能明确心律失常类型。日常避免高钾食物过量摄入，限制使用含麻黄碱的感冒药。中老年人群建议每年检查甲状腺功能和心肌酶谱，运动员需定期评估心脏结构适应性改变。若出现黑朦、短暂意识丧失需立即急诊处理。