一年没来月经怎么回事

一年没来月经可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、过度减肥等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、营养补充、心理疏导、手术治疗等方式干预。

1、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮、多毛等症状。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节激素，配合低糖饮食和规律运动改善代谢。

2、卵巢早衰

卵巢早衰可能与染色体异常、自身免疫疾病等因素有关，通常表现为潮热、阴道干涩、情绪波动等症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素替代治疗，同时补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。

3、高泌乳素血症

高泌乳素血症可能与垂体瘤、药物影响等因素有关，通常表现为溢乳、头痛、视力障碍等症状。需通过甲磺酸溴隐亭片等药物降低泌乳素水平，垂体瘤患者可能需要经蝶窦手术切除肿瘤。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退或亢进均可能导致闭经，常伴随怕冷或怕热、体重波动、心悸等症状。需根据甲状腺功能检查结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗，定期监测激素水平调整剂量。

5、过度减肥

长期热量摄入不足会导致下丘脑性闭经，伴随体脂率过低、畏寒、乏力等症状。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，必要时在营养师指导下制定增重计划，避免剧烈运动。

长期闭经患者应定期监测骨密度和心血管健康，避免摄入生冷辛辣食物，保持每晚7-9小时睡眠。建议记录基础体温变化，穿着宽松透气的棉质内衣，每周进行3-5次低强度有氧运动如瑜伽或快走。若伴随严重头痛、视力改变或剧烈腹痛需立即就医排查器质性病变。