孩子低烧怎么办好
孩子低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、遵医嘱用药等方式缓解。低烧通常由病毒感染、细菌感染、环境因素、免疫反应、疫苗接种等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭孩子额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴辅助降温，每4小时更换一次。若孩子出现寒战或不适，应立即停止物理降温并保暖。家长需每30分钟复测体温，体温超过38.5摄氏度或持续低烧超过48小时应及时就医。
2、补充水分
少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。母乳喂养婴儿可增加哺乳频率。避免饮用含糖饮料或冷饮，防止胃肠刺激。观察孩子排尿情况，若6小时内无排尿或出现口唇干裂，需警惕脱水。
3、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐。适当增加维生素C含量高的水果泥，如苹果泥、香蕉泥。暂停高蛋白、高脂肪食物摄入。若孩子食欲不振，无须强迫进食，但需保证基础水分摄入。
4、观察症状
记录体温变化曲线，注意是否伴随咳嗽、腹泻、皮疹等其他症状。检查皮肤有无出血点、关节是否肿胀。监测孩子精神状态，出现嗜睡、烦躁或抽搐需立即就医。家长需保存疫苗接种记录，排除疫苗相关发热反应。
5、遵医嘱用药
体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药，两种药物间隔至少4小时。细菌感染需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。禁止自行使用激素类或复方感冒药。用药后30分钟需复测体温并记录药物反应。
保持室内温度24-26摄氏度，湿度50%-60%，每日通风2-3次。选择纯棉透气衣物，避免过度包裹。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠。饮食逐渐过渡到正常，可适量补充含锌食物如瘦肉末、南瓜泥。若低烧反复超过3天或体温波动超过1摄氏度，需及时进行血常规等检查。疫苗接种后低烧通常持续1-2天，可正常护理无需特殊处理。
