早上醒来为什么手指关节痛

早上醒来手指关节痛可能由睡眠姿势不当、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风或腕管综合征等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、睡眠姿势不当

睡眠时长时间压迫手指关节或手腕可能导致局部血液循环不畅，引发晨起关节僵硬和疼痛。这种疼痛通常活动后缓解，建议选择支撑性好的枕头并避免手臂受压睡姿。

2、骨关节炎

退行性关节病变常见于中老年人，晨僵持续时间通常小于30分钟，可能与关节软骨磨损、骨赘形成等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病多累及小关节，晨僵可持续1小时以上，可能与遗传、感染等因素有关，通常表现为对称性关节肿痛、疲劳等症状。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。

4、痛风

尿酸结晶沉积引发的炎症常于夜间发作，可能与高嘌呤饮食、饮酒等因素有关，通常表现为关节红肿热痛等症状。急性期可选用秋水仙碱片、依托考昔片等药物。

5、腕管综合征

正中神经受压可能导致手指麻木和疼痛，可能与重复性手部动作、妊娠等因素有关，通常表现为夜间痛醒、拇指肌力下降等症状。轻症可通过腕部支具固定缓解，重症需手术松解。

日常应注意保持手指关节温暖，避免冷水刺激；适量进行握拳、手指伸展等低强度活动；控制体重减轻关节负担；痛风患者需限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入；若症状持续加重或伴随发热等全身表现，应及时就医完善类风湿因子、尿酸等检查明确诊断。