女人总是尿频尿急怎么回事

女性尿频尿急可能由尿路感染、膀胱过度活动症、妊娠压迫、盆底肌功能障碍、糖尿病等原因引起，可通过抗感染治疗、行为训练、盆底康复、血糖控制等方式改善。

1、尿路感染

细菌侵入尿道引发炎症刺激膀胱黏膜，表现为排尿灼痛伴尿急。常见于性生活活跃期女性，需尿常规确诊。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物，治疗期间每日饮水超过2000毫升。

2、膀胱过度活动症

逼尿肌异常收缩导致尿意频繁，每小时排尿超过8次且夜尿增多。可能与神经系统调控异常有关，建议记录排尿日记配合托特罗定缓释片、米拉贝隆缓释片等药物，同时进行膀胱训练延迟排尿。

3、妊娠压迫

增大的子宫压迫膀胱减少储尿容量，孕中晚期出现排尿次数增加。属生理性改变，分娩后自行缓解。建议采取侧卧睡姿避免仰卧，凯格尔运动有助于增强盆底支撑力。

4、盆底肌功能障碍

分娩损伤或慢性腹压增高导致盆底松弛，可能伴随压力性尿失禁。表现为咳嗽时漏尿合并尿频，可通过电刺激生物反馈治疗，严重者需行尿道中段悬吊术。

5、糖尿病

血糖超过肾糖阈产生渗透性利尿，24小时尿量超过2500毫升。常伴多饮多食体重下降，需检测空腹血糖。控制血糖是根本措施，可配合甲钴胺片修复神经损伤。

日常应避免憋尿习惯，减少咖啡酒精摄入，穿着透气棉质内裤。排尿后从前向后擦拭会阴，性生活后及时排尿冲洗尿道。绝经期女性可局部使用雌激素乳膏改善黏膜萎缩，长期症状未缓解需进行尿流动力学检查排除神经源性膀胱。建议每年进行妇科检查及尿常规筛查，出现血尿、发热或腰背痛应立即就医。