巴参的好处与功效

巴参一般是指巴戟天，具有补肾助阳、祛风除湿、强筋健骨等功效，常用于改善肾虚阳痿、遗精早泄、风湿痹痛、筋骨痿软等症状。

1、补肾助阳

巴戟天性温味甘，归肾经，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退。肾阳不足者可能出现夜尿频多、精神萎靡，可配伍肉苁蓉、杜仲等药材增强疗效。需注意阴虚火旺者慎用。

2、祛风除湿

巴戟天能散寒除湿，适用于风寒湿邪侵袭关节导致的疼痛、屈伸不利。常与独活、桑寄生同用治疗类风湿关节炎，缓解晨僵、关节肿胀。湿热痹证患者不宜单独使用。

3、强筋健骨

该药材含有多种苷类成分，可促进骨骼生长修复，改善骨质疏松引起的乏力、骨折愈合缓慢。中老年人群可配伍骨碎补、续断调理，但需长期服用方见效。

4、调节免疫

巴戟天多糖成分能增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力，对反复感冒、疲劳综合征有一定改善作用。体虚易感人群可搭配黄芪、白术使用。

5、抗疲劳

其活性成分可减少运动后乳酸堆积，缓解肌肉酸痛，适合体力劳动者或运动后恢复。常与五味子、麦冬同用以益气生津，但实热证者禁用。

使用巴戟天建议咨询中医师辨证施治，避免自行配伍。日常可将其与鸡肉、猪骨炖汤食用，每周不超过3次。湿热体质者应减少摄入，服药期间忌食生冷油腻。出现口干、便秘等不良反应需停用并就医。