过敏性鼻炎过敏性咳嗽哮喘怎么办

过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘可通过避免过敏原、使用抗组胺药物、吸入糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂、免疫治疗等方式控制。这些疾病通常由遗传因素、环境过敏原、呼吸道感染、冷空气刺激、运动等因素诱发。

1、避免过敏原

明确并避免接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原是防治基础。建议定期清洗床上用品，使用防螨床罩，保持室内湿度低于50%。外出佩戴口罩可减少花粉吸入，宠物过敏者应限制宠物活动区域。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药能缓解鼻痒、喷嚏等症状。地氯雷他定干混悬剂适用于儿童。这类药物通过阻断组胺受体发挥作用，可能出现嗜睡、口干等不良反应，需遵医嘱调整剂量。

3、吸入糖皮质激素

布地奈德气雾剂、丙酸氟替卡松吸入剂可减轻气道炎症。需掌握正确吸入技巧，使用后漱口防止口腔念珠菌感染。长期使用者应定期监测骨密度，儿童需关注生长发育情况。

4、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘的过敏性鼻炎，能抑制白三烯引起的支气管收缩。部分患者可能出现头痛、腹痛等反应，夜间服药可更好控制晨间症状。

5、免疫治疗

舌下含服或皮下注射过敏原提取物，适用于尘螨等单一明确过敏原者。治疗周期3-5年，可改变免疫应答机制。治疗初期需在医疗机构监护下进行，观察是否出现严重过敏反应。

日常需保持规律作息，加强鼻腔冲洗护理，冬季注意保暖防寒。适当进行游泳等有氧运动可增强心肺功能，但避免剧烈运动诱发哮喘。饮食宜清淡，补充维生素C和Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应。建议定期进行肺功能检查和过敏原检测，建立症状日记记录发作诱因。出现呼吸困难、夜间憋醒等严重症状时需立即就医。