五岁孩子拉肚子怎么办

五岁孩子拉肚子可通过调整饮食、补充水分、注意休息、腹部保暖、遵医嘱用药等方式治疗。拉肚子通常由饮食不当、肠道感染、腹部受凉、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起。

一、调整饮食

腹泻期间需减少高糖高脂食物摄入，暂时避免生冷水果和乳制品。可给予清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、烂面条、蒸苹果泥。苹果蒸熟后含果胶成分有助于吸附肠道水分，香蕉补充钾元素能预防电解质紊乱。家长需观察孩子进食后反应，逐步恢复普通饮食。

二、补充水分

腹泻易导致脱水和电解质失衡，需通过口服补液盐Ⅲ溶液补充水分和钠钾离子。每次排便后补充50-100毫升液体，少量多次喂服。若孩子出现口唇干燥、哭时泪少、尿量明显减少等脱水征兆，家长需立即带孩子就医进行静脉补液治疗。

三、注意休息

患病期间应保证充足睡眠，避免剧烈活动。可为孩子准备安静的游戏如拼图、绘本阅读，每日卧床时间不少于10小时。充足休息能减少体力消耗，促进肠道黏膜修复，改善消化吸收功能。

四、腹部保暖

使用温热毛巾或暖水袋隔衣敷肚脐周围，注意温度不宜过高。穿着高腰裤避免腹部受凉，睡眠时加盖薄毯。温热刺激能缓解肠痉挛，减少排便次数，但需注意急性感染期发热时不宜热敷。

五、遵医嘱用药

细菌感染需使用头孢克肟颗粒，病毒感染可应用蒙脱石散，肠道菌群失调适合双歧杆菌三联活菌散，轮状病毒肠炎可用消旋卡多曲颗粒，真菌性肠炎需制霉素片。蒙脱石散能覆盖肠道黏膜吸附毒素，双歧杆菌调节肠道微生态平衡。家长需注意所有药物都应在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

腹泻期间建议选择蒸煮烹调方式，避免油炸食品，可适量补充山药粥、胡萝卜泥等健脾食物。恢复期逐渐增加优质蛋白摄入如鱼肉末、鸡胸肉泥。保持餐具清洁消毒，培养饭前便后洗手习惯。若腹泻持续超过3天伴反复高热、血便或精神萎靡，须及时就医进行粪便常规和血生化检查。日常注意饮食卫生，生熟食材分开处理，定期修剪指甲减少病原体隐匿。