三岁孩子拉肚子怎么办

三岁孩子拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱使用药物、及时就医等方式治疗。拉肚子通常由饮食不当、腹部受凉、细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等原因引起。

1、调整饮食

孩子拉肚子期间应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品等。可以适量进食清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸苹果等。家长需注意少量多餐，减轻胃肠负担。若孩子呕吐严重，可暂时禁食4-6小时后再逐步恢复饮食。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，家长需及时给孩子补充口服补液盐或淡盐水，预防脱水。可每10-15分钟喂5-10毫升液体，观察孩子耐受情况。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需立即就医。

3、热敷腹部

对于因腹部受凉引起的腹泻，家长可用温热毛巾敷在孩子肚脐周围，温度控制在40℃左右，每次10-15分钟。热敷有助于缓解肠痉挛，但需避免烫伤皮肤。若孩子出现发热或腹痛加剧，应停止热敷并及时就诊。

4、遵医嘱使用药物

细菌感染引起的腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道菌群。病毒感染通常无须抗生素治疗，但需警惕轮状病毒等引起的严重脱水。家长不可自行给孩子服用止泻药，以免掩盖病情。

5、及时就医

若孩子腹泻持续超过2天，或出现高热、血便、精神萎靡、眼窝凹陷等症状，提示可能存在严重感染或脱水，家长需立即带孩子到儿科就诊。医生可能通过粪便常规、血常规等检查明确病因，必要时进行静脉补液治疗。

日常护理中，家长需注意孩子的饮食卫生，避免食用不洁食物。餐具要定期消毒，养成饭前便后洗手的习惯。气候变化时及时增减衣物，防止腹部受凉。腹泻期间可记录孩子排便次数、性状及伴随症状，就医时提供给医生参考。恢复期应逐步增加营养，但避免过早进食高糖高脂食物。