雀斑的定义是什么

雀斑是一种常见的皮肤色素沉着性病变，主要表现为面部、手背等暴露部位出现的黄褐色或淡褐色点状色素斑，直径通常为1-2毫米，边界清晰且对称分布。

雀斑属于表皮层黑色素细胞局部活跃导致的良性皮肤改变，与遗传因素和紫外线暴露密切相关。其形成机制是酪氨酸酶活性增强，促使黑色素小体在表皮基底层及角质形成细胞内过量沉积。典型特征为青春期前后出现，夏季颜色加深、冬季变淡，好发于肤色较浅的个体，女性发病率高于男性。雀斑不会恶变，但需与日光性黑子、咖啡斑等色素性疾病鉴别。

日常需加强防晒，使用SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。可配合含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品帮助淡化色素。若影响美观，可考虑激光治疗如调Q开关激光或强脉冲光，但治疗后仍需严格防晒以防复发。建议定期进行皮肤科检查以排除其他皮肤病变。