身上长癣怎么办

身上长癣可通过外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、保持皮肤清洁干燥、避免搔抓患处、调整饮食等方式治疗。身上长癣通常由真菌感染、免疫力低下、皮肤屏障受损、接触传染源、湿热环境等原因引起。

1、外用抗真菌药物

外用抗真菌药物是治疗皮肤癣菌感染的首选方法，常见药物包括硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等。这些药物能直接作用于患处，抑制真菌细胞膜合成，缓解瘙痒、脱屑等症状。使用前需清洁患处，薄层涂抹后轻轻按摩至吸收，疗程通常需要持续数周。用药期间可能出现局部刺激或过敏反应，应立即停用并咨询医生。

2、口服抗真菌药物

对于面积较大或顽固性癣症，可遵医嘱口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片、氟康唑胶囊等。这类药物通过血液循环作用于全身，对深部真菌感染效果显著。治疗期间需定期监测肝功能，避免与某些药物同服。常见不良反应包括胃肠不适、头痛等，孕妇及肝肾功能不全者慎用。

3、保持皮肤清洁干燥

真菌在潮湿环境中易繁殖，日常应使用温和沐浴露清洁皮肤，洗后彻底擦干尤其是皮肤皱褶处。穿透气性好的棉质衣物，避免长时间穿着潮湿衣物。运动出汗后及时冲洗，寝具定期高温消毒。公共场所避免赤脚行走，不与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品。

4、避免搔抓患处

搔抓会导致皮损扩散和继发细菌感染，可剪短指甲或夜间戴棉质手套。瘙痒明显时可冷敷或涂抹炉甘石洗剂缓解。保持环境温度适宜，使用无香料护肤品减少刺激。若出现渗液、化脓等感染迹象，需及时就医进行抗细菌治疗。

5、调整饮食

适当增加富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，补充维生素A、维生素B族促进皮肤修复。限制高糖、高脂饮食，减少真菌生长所需营养。可适量食用大蒜、生姜等具有天然抗菌作用的食材。避免饮酒及辛辣刺激性食物，多饮水帮助代谢毒素。

皮肤癣具有传染性，治疗期间应单独使用洗浴用品并定期消毒。家庭成员需同步检查，宠物也应排查真菌感染。避免长时间处于高温潮湿环境，工作需接触水时应做好防护。症状消退后仍需坚持用药一段时间以防复发，若2-4周未见改善或皮损扩散，应及时复诊调整治疗方案。日常可通过适度运动、规律作息增强免疫力，降低复发概率。