吃了饭肚子疼是怎么回事

饭后腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食过快、过量或摄入生冷辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，导致痉挛性疼痛。伴随腹胀、嗳气等症状。建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭后适当散步促进消化。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息不规律可能引发胃肠蠕动异常，表现为阵发性隐痛伴肠鸣音亢进。可通过腹部按摩、饮用温姜水缓解，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，出现上腹钝痛、反酸。需完善胃镜检查，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。

4、肠易激综合征

内脏高敏感性可能导致餐后左下腹绞痛，排便后缓解。建议记录饮食日记排查诱因，必要时使用匹维溴铵片调节肠道蠕动。

5、胆囊炎

高脂饮食后右上腹剧痛伴肩背放射痛，可能为胆囊结石嵌顿引发炎症。需禁食并急诊就医，确诊后可能需注射消旋山莨菪碱注射液或行腹腔镜胆囊切除术。

日常应注意规律进食温度适宜的食物，避免酒精和咖啡因刺激，腹痛持续超过2小时或伴随发热、呕吐、便血等症状时须立即就医。建议定期进行胃肠镜检查，40岁以上人群每年做一次腹部超声筛查胆道疾病。