孕34周空腹血糖5.6mmol/L危险吗

孕34周空腹血糖5.6mmol/L属于妊娠期血糖偏高，但尚未达到妊娠期糖尿病的诊断标准，需结合其他指标综合评估风险。

妊娠期空腹血糖正常值通常为3.3-5.1mmol/L，若空腹血糖≥5.1mmol/L可诊断为妊娠期糖尿病。5.6mmol/L虽未达诊断阈值，但已接近上限，提示可能存在糖代谢异常。这种情况可能与妊娠期激素变化导致胰岛素抵抗加重有关，也可能与饮食结构不合理、运动不足等生活方式因素相关。需进一步监测餐后血糖或进行口服葡萄糖耐量试验以明确糖代谢状态。

若伴随胎儿偏大、羊水过多等表现，或孕妇存在高龄、肥胖、糖尿病家族史等高危因素，则需更严格管控血糖。极少数情况下，长期未控制的血糖异常可能增加巨大儿、早产、子痫前期等并发症风险。

建议孕妇每日监测空腹及餐后血糖，记录饮食和运动情况；调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白；每周进行150分钟中等强度运动如散步、孕妇瑜伽；定期产检并配合医生进行血糖评估。若复查空腹血糖持续≥5.3mmol/L或餐后1小时血糖≥7.8mmol/L，需及时转诊内分泌科制定个性化干预方案。