女性排卵期都有哪些症状

女性排卵期可能出现下腹隐痛、阴道分泌物增多、基础体温升高、乳房胀痛、轻微出血等症状。排卵期是卵子从卵巢排出的生理过程，多数症状与激素水平变化有关。

1、下腹隐痛

排卵期下腹隐痛称为排卵痛，多表现为单侧下腹短暂钝痛或刺痛，持续数小时至2天。疼痛与卵泡破裂释放卵子有关，可能伴随卵巢轻微充血。若疼痛剧烈或持续超过3天需排除盆腔炎、卵巢囊肿等病理因素。

2、阴道分泌物增多

排卵期宫颈黏液分泌量增加，呈透明蛋清状、可拉丝，这种变化有助于精子通过。分泌物pH值升高至7.0-8.5，持续2-3天。若伴有异味、瘙痒或颜色异常需警惕阴道炎。

3、基础体温升高

排卵后孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃，持续至月经前。需晨起静息状态下测量口腔温度，双相体温曲线可辅助判断排卵。甲状腺功能异常、失眠等因素可能影响准确性。

4、乳房胀痛

排卵后雌激素和孕激素协同作用导致乳腺导管扩张，表现为乳房敏感、胀痛，触诊可能有结节感。症状通常在月经前缓解，持续胀痛需排查乳腺增生或纤维瘤。

5、轻微出血

部分女性出现点滴状阴道出血，因排卵期雌激素短暂下降引起子宫内膜部分脱落。出血量少于月经，持续1-2天。频繁出血需检查子宫内膜息肉或黄体功能不足。

排卵期建议保持外阴清洁，选择棉质透气内裤；适量增加饮水促进代谢；避免剧烈运动减轻腹痛；记录基础体温帮助掌握生理周期；若出现异常出血、持续疼痛或分泌物异味应及时妇科检查。日常可补充维生素B族和镁元素缓解乳房不适，但不宜自行服用激素类药物干扰排卵监测。