痔疮疼怎么缓解

痔疮疼痛可通过温水坐浴、外用药物、口服药物、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、腹压增高等因素引起。

1、温水坐浴

将臀部浸泡在40℃左右的温水中10-15分钟，每日重复进行2-3次。温水能促进局部血液循环，减轻肛门括约肌痉挛，缓解肿胀和疼痛。坐浴后需保持肛门干燥，避免摩擦刺激。对血栓性外痔或急性发作期效果显著。

2、外用药物

遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、麝香痔疮栓、普济痔疮栓等。这类药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能直接作用于患处减轻疼痛和炎症。使用前需清洁肛门，栓剂需塞入直肠约2厘米。避免长期使用含激素类药膏。

3、口服药物

在医生指导下服用地奥司明片、迈之灵片、草木犀流浸液片等静脉活性药物。这类药物通过增强静脉张力改善微循环，减轻痔核充血。疼痛剧烈时可短期配合布洛芬缓释胶囊等镇痛药，但需警惕胃肠刺激等副作用。

4、调整排便习惯

每日定时排便，每次控制在5分钟内，避免久蹲用力。增加膳食纤维摄入至每日25-30克，推荐西蓝花、燕麦等食物。每日饮水超过1500毫升，必要时使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。长期坚持可减少排便时对痔核的机械刺激。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或嵌顿痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等。术后需保持创面清洁，使用高锰酸钾溶液坐浴。多数患者术后1-2周疼痛明显缓解，但需注意预防复发。手术适应证需由专业医生评估。

日常需避免久坐久站，每小时活动5分钟减轻盆腔压力。选择透气棉质内裤，排便后使用湿厕纸轻柔清洁。饮食忌辛辣刺激食物，可适量食用香蕉、火龙果等润肠水果。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时就医排查其他肛肠疾病。孕妇痔疮发作时应在产科医生指导下选择安全性高的缓解措施。