椎间盘变性严重吗

椎间盘变性是否严重需根据具体病情判断，多数情况下属于退行性改变，少数可能引发神经压迫需干预。

椎间盘变性是椎间盘随年龄增长发生的自然老化现象，主要表现为髓核水分减少、纤维环弹性下降。早期可能仅表现为久坐后腰部酸胀，通过热敷、调整坐姿可缓解。部分患者会出现椎间隙高度降低，可能伴随轻度腰椎活动受限，但日常活动不受明显影响。

当变性导致椎间盘突出或椎管狭窄时，可能压迫神经根或脊髓，引发下肢放射痛、麻木或间歇性跛行。此类情况需通过MRI评估压迫程度，若保守治疗无效可能需椎间孔镜手术或融合术。极少数患者因严重钙化或椎体不稳，可能诱发马尾综合征，需急诊手术解除压迫。

建议避免久坐久站及负重劳动，睡眠选择硬板床，日常可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强核心肌群。急性期疼痛可短期使用非甾体抗炎药，但须遵医嘱。定期复查影像学评估进展，若出现大小便功能障碍或下肢肌力下降需立即就医。