手上被烫了个泡怎么办
手上被烫起泡可通过冷水冲洗、消毒处理、保护水泡、外用药物、就医处理等方式缓解。烫伤起泡通常由高温接触、皮肤损伤、局部感染、炎症反应、组织液渗出等原因引起。
1、冷水冲洗
烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，可降低皮肤温度，减轻热力对深层组织的持续损伤。避免使用冰水或冰块直接接触创面，以免造成冻伤。冲洗时水流压力不宜过大，水温保持在10-20摄氏度为宜。若烫伤面积较大或位于特殊部位，冲洗时需注意体位安全。
2、消毒处理
冲洗后用碘伏溶液或生理盐水轻柔清洁创面，清除表面污染物。避免使用酒精、双氧水等刺激性消毒剂。操作前需洗净双手，使用无菌棉签单向擦拭，不要来回摩擦水泡。若水泡已破损，需特别注意消毒边缘皮肤，防止细菌侵入真皮层。
3、保护水泡
完整的水泡具有天然保护作用，不要自行刺破。可用无菌纱布覆盖后松散包扎，保持局部透气。每日更换敷料时观察水泡状态，若出现浑浊液体、周围红肿等感染迹象应及时就医。小水泡通常3-5天会自行吸收，大水泡需由医生专业处理。
4、外用药物
浅二度烫伤可遵医嘱使用磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物。涂抹药膏前需清洁创面，薄层均匀覆盖，每日换药1-2次。避免使用牙膏、酱油等民间偏方，这些物质可能刺激创面或引发感染。用药期间观察是否出现皮疹等过敏反应。
5、就医处理
当烫伤面积超过手掌大小、位于面部或关节部位、出现白色或焦痂创面时需立即就医。深度烫伤可能损伤神经和血管，需专业清创和包扎。儿童、孕妇、糖尿病患者烫伤后建议尽早就诊，这类人群感染风险较高且愈合能力较差。
烫伤恢复期需保持创面清洁干燥，避免摩擦和压迫。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。恢复期间不要抓挠结痂部位，待痂皮自然脱落。若出现发热、创面化脓、疼痛加剧等情况，提示可能发生感染，须及时复诊。日常接触高温物品时建议佩戴防烫手套，烹饪时注意油温控制，热水器温度建议设定在50摄氏度以下。
