女人脚肿要警惕四种病

女性脚肿可能与下肢静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病、甲状腺功能减退四种疾病有关，需根据伴随症状及时就医排查。

1、下肢静脉功能不全

长期站立或久坐导致静脉回流受阻，表现为傍晚脚踝肿胀伴沉重感，抬高下肢可缓解。轻症可通过穿戴弹力袜改善，严重者需行静脉射频消融术。避免长时间保持同一姿势，每日做踝泵运动促进血液循环。

2、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血引发对称性双脚水肿，常伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需完善心脏超声检查，使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，限制每日钠盐摄入不超过3克，监测体重变化。

3、肾脏疾病

肾病综合征或慢性肾衰竭导致蛋白尿、低蛋白血症时，出现晨起眼睑浮肿并蔓延至双脚。需检查尿常规和肾功能，服用黄葵胶囊、尿毒清颗粒保护肾功能，配合优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素缺乏引起黏液性水肿，特征性表现为胫前非凹陷性肿胀，伴有怕冷、便秘。需检测甲功五项，口服左甲状腺素钠片替代治疗，定期复查TSH水平，保证海带、紫菜等含碘食物适量摄入。

日常应注意记录水肿发生时间与加重因素，避免高盐饮食及长时间站立，睡眠时垫高下肢促进静脉回流。若水肿持续超过3天或出现呼吸困难、尿量减少等表现，应立即到心血管内科、肾内科或内分泌科就诊，完善肝肾功能、心电图、甲状腺功能等检查，明确病因后规范治疗。妊娠期女性出现脚肿需优先排查妊娠高血压综合征。