意外怀孕了但目前还不想要孩子怎么办

意外怀孕了但目前还不想要孩子，可以考虑继续妊娠、药物流产、人工流产手术等方式处理。意外怀孕可能与未采取有效避孕措施、避孕方法使用不当、精神心理因素、内分泌失调、妇科疾病等原因有关。

一、继续妊娠

继续妊娠适用于改变生育计划或存在流产禁忌证的人群。选择继续妊娠需要定期进行产前检查，通过超声检查监测胎儿发育情况，完善血常规等检查评估孕妇健康状况。孕妇需要补充叶酸片预防胎儿神经管畸形，调整饮食结构保证营养均衡，避免接触有害物质。家属应当给予充分的情感支持，帮助孕妇缓解焦虑情绪。

二、药物流产

药物流产适用于怀孕49天内的早期妊娠。该方法通过服用米非司酮片和米索前列醇片等药物使胚胎停止发育并排出体外。药物流产可能导致恶心呕吐、腹痛腹泻等不良反应，流产后需要观察阴道出血量，出血时间通常持续1-2周。流产后需要复查超声确认妊娠组织完全排出，避免发生宫腔残留。药物流产必须在具备急救条件的医疗机构进行，禁止自行购买药物使用。

三、人工流产手术

人工流产手术适用于怀孕10周内的妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等术式。手术通过器械进入宫腔清除妊娠组织，可能引起子宫穿孔、人工流产综合征等并发症。术后需要预防性使用抗生素如头孢克肟分散片预防感染，使用屈螺酮炔雌醇片调节月经周期。术后一个月内禁止性生活和盆浴，注意观察阴道出血和腹痛情况。多次人工流产可能损伤子宫内膜，增加继发性不孕的风险。

四、避孕咨询

流产后应当立即开始高效避孕措施，可选择左炔诺孕酮宫内节育系统、去氧孕烯炔雌醇片等长效避孕方法。医护人员会详细讲解各种避孕方法的有效率、适用人群和注意事项，帮助选择适合的避孕方案。同时需要提供心理疏导，缓解因流产产生的愧疚和抑郁情绪，建立正确的生育观念。

五、术后调养

流产后身体恢复需要充分休息，建议卧床休息2-3天，逐渐恢复日常活动。饮食应富含优质蛋白和铁元素，适量摄入瘦肉、动物肝脏等食物，避免生冷辛辣刺激。注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，预防生殖道感染。术后1个月需返院复查，评估子宫恢复情况，出现发热、剧烈腹痛或出血量增多应及时就医。

无论选择何种处理方式，都应当前往正规医疗机构咨询专业医生，根据孕周、身体状况和个人意愿综合考虑。流产后需要重视心理调适，家属应给予充分理解和支持。建议日后采取科学可靠的避孕措施，如规范使用复方短效口服避孕药或放置宫内节育器，避免重复流产对身心健康造成损害。保持良好生活习惯，适度锻炼增强体质，有助于身体恢复和维持生殖健康。