治疗阳痿早泄有什么穴位

阳痿早泄可通过按摩或针灸关元穴、肾俞穴、三阴交穴、命门穴、太溪穴等穴位辅助治疗。阳痿早泄可能与肾虚、心脾两虚、肝郁气滞、湿热下注、惊恐伤肾等因素有关。

一、关元穴

关元穴位于腹部正中线脐下三寸，属于任脉要穴，具有培元固本、温肾壮阳的功效。适度按摩该穴位有助于改善肾气不足导致的勃起功能障碍和射精过快，配合规律作息可增强效果。针灸关元穴需由专业医师操作，避免自行针刺以防损伤。

二、肾俞穴

肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开一寸半，是肾的背俞穴，能调理肾气、强健腰膝。每日用拇指按压此穴至微热，可缓解肾虚引起的性功能减退，但需长期坚持。若伴有腰酸乏力，可结合艾灸加强温补作用。

三、三阴交穴

三阴交位于小腿内侧足内踝尖上三寸，是肝脾肾三经交会穴，擅长滋阴益肾、健脾养心。持续揉按此穴对心肾不交导致的早泄有调节作用，配合深呼吸练习效果更佳。湿热体质者慎用艾灸此穴。

四、命门穴

命门穴处于第二腰椎棘突下，为督脉要穴，主治肾阳亏虚诸证。温和灸命门穴能改善畏寒肢冷伴发的阳痿，按摩时以透热为度。阴虚火旺者不宜过度刺激此穴。

五、太溪穴

太溪穴在足内踝与跟腱之间的凹陷中，是肾经原穴，擅长滋肾阴、壮元阳。点按太溪穴可辅助治疗遗精早泄，与涌泉穴配合使用能增强固摄能力。按摩前后饮用温水有助于气血运行。

穴位刺激应作为辅助手段，患者须保持均衡饮食并适量摄入山药、核桃等食物，避免熬夜和过度劳累，每周进行如慢跑、太极等有氧运动，穿宽松内衣并减少烟酒摄入，建立规律性生活节奏，若症状持续应至中医科或男科进行系统诊治，结合个体体质制定综合调理方案。