心率87是偏快还是偏慢
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心率87次/分属于正常范围，既不属于偏快也不属于偏慢。正常成年人的静息心率通常为60-100次/分，具体数值可能因年龄、体质、活动状态等因素略有差异。
心率87次/分接近正常范围的上限，但仍在生理标准内。健康人群在安静状态下，心率受自主神经调节，交感神经兴奋时心率可能轻微增快，而副交感神经占优势时心率会减缓。日常情绪波动、轻度活动、咖啡因摄入等因素均可能导致短暂心率上升至该水平。若长期保持这一心率且无不适症状，通常无须特殊干预，定期监测即可。
少数情况下，心率87次/分可能伴随异常表现。如存在心悸、胸闷、头晕等症状，或合并高血压、甲状腺功能亢进等疾病史时，需考虑病理因素。持续性心率偏快可能与贫血、感染、电解质紊乱等有关，此时建议完善心电图、甲状腺功能等检查。运动员或长期锻炼者静息心率常低于60次/分，其心率87次/分可能具有个体化意义。
日常可通过规律有氧运动如快走、游泳帮助优化心肺功能，避免过量摄入浓茶、酒精等刺激性物质。测量心率时应保持静坐5分钟，避免运动或情绪干扰。若多次测量静息心率持续超过90次/分或伴有不适，建议心血管内科就诊评估。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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