缩缩草是寒性还是热性的

缩缩草一般是指含羞草，其性质偏寒凉，具有清热利尿、安神镇静等作用，适合热性体质或实热证人群使用。

含羞草全草含有黄酮苷、酚类等成分，传统医学认为其性味甘涩微寒，归肝经和肾经。寒性特性表现为对风热感冒引起的咽喉肿痛、小便短赤等症状有缓解效果，夏季用其煎水外洗可缓解皮肤热毒疮疡。现代研究显示其提取物具有抗炎作用，寒凉性质可能与此相关。需注意其茎叶含有含羞草碱，过量接触可能引起毛发脱落。

含羞草虽属寒性，但不同部位和炮制方法可能影响药性。新鲜叶片寒性较强，晒干后寒性稍减。部分地区会将嫩叶焯水后凉拌食用，此时寒性有所缓和。其根部寒性弱于地上部分，部分地区用根泡酒可减轻寒凉之性。孕妇及脾胃虚寒者应慎用，避免加重腹痛腹泻等症状。

使用含羞草需结合体质辩证，热性症状如目赤耳鸣、便秘尿黄时可适量应用。寒性体质或冬季使用时建议配伍生姜、红枣等温性药材中和。出现过敏反应应立即停用，外用避免接触眼睛及破损皮肤。建议在中医师指导下使用，不可长期大量服用。