乳腺癌切除后注意什么

乳腺癌切除术后需注意伤口护理、淋巴水肿预防、心理调适、定期复查及生活方式调整。术后恢复涉及身体功能重建与长期健康管理，需多维度综合干预。

乳腺癌术后伤口护理是恢复的关键环节。保持术区清洁干燥，避免抓挠或碰撞伤口。术后1-2周内需遵医嘱更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象。引流管护理需注意记录引流量，避免管道扭曲脱落。术后上肢淋巴水肿预防需从术后即刻开始。避免患侧肢体抽血、测血压或提重物，睡眠时垫高患肢促进淋巴回流。可进行专业淋巴按摩，穿戴压力袖套前需经医生评估。心理康复需关注术后体像改变带来的焦虑抑郁情绪。参与病友互助小组，与心理咨询师沟通有助于缓解心理压力。配偶及家人的情感支持对恢复至关重要。定期复查包括术后1个月、3个月、6个月的临床检查，每年乳腺钼靶或超声检查。肿瘤标志物监测和骨密度检查需根据医嘱进行。生活方式调整需维持BMI在18.5-23.9之间，每周进行150分钟中等强度运动如步行、游泳。饮食需控制红肉摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，戒烟限酒。

特殊情况需额外关注。乳房重建术后需注意假体位置异常或包膜挛缩迹象。接受内分泌治疗者需监测骨关节疼痛和血脂异常。靶向治疗期间需定期评估心脏功能。放疗后皮肤护理需使用无刺激性保湿剂，避免阳光直射。化疗后骨髓抑制期需预防感染，监测血常规变化。术后妊娠需肿瘤科与产科医生共同评估时机。遗传性乳腺癌患者需进行家族基因检测咨询。骨转移患者需规范使用双膦酸盐类药物并预防下颌骨坏死。脑转移患者需警惕头痛呕吐等颅高压症状。晚期患者疼痛管理需遵循三阶梯止痛原则。

术后长期康复需建立健康档案记录治疗史和复查结果，加入正规患者随访管理系统。饮食可增加豆制品、深海鱼类等优质蛋白摄入，烹饪方式以蒸煮为主。运动康复需循序渐进，从术后一周的握拳练习逐步过渡到三个月后的抗阻训练。社会支持系统构建包括申请大病医保、加入康复俱乐部等。出现持续发热、术区剧痛、上肢周径增加超过2厘米等异常情况需及时就医。保持规律作息和积极心态有助于提升术后生活质量。