一岁宝宝低烧37.5度怎么办

一岁宝宝低烧37.5度可通过物理降温、调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。低烧通常由环境因素、疫苗接种、轻微感染、出牙反应、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷。保持室内温度22-24摄氏度，穿宽松透气的棉质衣物。体温未超过38.5摄氏度时不建议使用退热药，若伴随寒战需停止物理降温。

2、调整饮食

提供易消化的流质或半流质食物如米汤、蔬菜泥，暂停添加新辅食。哺乳期母亲需保持清淡饮食，避免高脂肪食物。少量多餐喂养，单次进食量减少三分之一，避免强迫进食。可适量增加维生素C含量高的水果汁。

3、补充水分

每半小时喂10-15毫升温开水，24小时总饮水量达到800-1000毫升。可交替补充口服补液盐溶液，按说明书比例调配。观察排尿次数和尿色，每日排尿应不少于6次。若出现拒水或呕吐需改用滴管少量多次喂水。

4、观察症状

每2小时测量一次体温并记录，注意有无皮疹、咳嗽、腹泻等伴随症状。监测精神状态和活动量，异常哭闹或嗜睡需警惕。记录每日进食量和大便性状，持续低烧超过24小时或体温波动超过1摄氏度应及时就诊。

5、及时就医

若体温升至38.5摄氏度以上、出现抽搐或呼吸急促，需立即就医。医生可能根据情况开具布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药，或进行血常规检查。病毒感染引起的低烧通常3天内自行缓解，细菌感染需抗生素治疗。

家长需保持宝宝休息环境安静，每日通风2-3次，避免人群密集场所。体温正常后继续观察3天，暂缓疫苗接种。定期清洁宝宝玩具和餐具，接触宝宝前后洗手。恢复期可适当增加乳铁蛋白含量高的食物，如母乳或配方奶，帮助提升免疫力。若反复出现低烧建议完善尿常规、支原体抗体等检查。