宝宝12个月了还不会爬怎么办

12个月宝宝不会爬可通过加强俯卧训练、创造爬行环境、使用玩具引导、检查发育障碍、就医评估等方式干预。可能与肌肉力量不足、环境限制、神经发育迟缓、髋关节发育不良、脑瘫等因素有关。

1、加强俯卧训练

每日让宝宝在硬质垫子上进行多次俯卧练习，每次持续3-5分钟，逐步延长至10分钟。俯卧时用前臂支撑上半身，有助于增强颈部、肩部和背部肌肉力量。家长可在宝宝前方用笑脸或声音鼓励，避免使用过软的床垫影响发力。

2、创造爬行环境

清除地面障碍物，铺设防滑垫或地毯，保持室温适宜。避免长期使用学步车或怀抱，每天预留1-2小时地面活动时间。可在地面放置稳固的矮桌或隧道玩具，激发宝宝移动兴趣。

3、使用玩具引导

将色彩鲜艳的发声玩具置于宝宝前方30-50厘米处，当宝宝试图抓取时缓慢移动玩具。选择会滚动的球类或电动爬行玩具，引导宝宝协调四肢运动。注意玩具大小需超过4厘米以防误吞。

4、检查发育障碍

观察是否合并不会独坐、抓握无力等运动发育迟缓表现。检查髋关节活动度，若存在外展受限或臀纹不对称需排查髋关节发育不良。记录宝宝对视听刺激的反应，排除视听功能异常影响爬行意愿。

5、就医评估

若伴随肌张力异常、异常姿势或认知障碍，需儿科神经科就诊排查脑瘫等疾病。医生可能建议进行Gesell发育量表测试、头颅MRI或肌电图检查。确诊后可开展物理治疗、矫形器辅助等专业干预。

家长需保持耐心，避免过度焦虑或强迫训练。每日可进行温水浴帮助肌肉放松，补充含钙丰富的辅食如酸奶、豆腐等。注意观察宝宝情绪变化，若出现抗拒哭闹应暂停训练。定期记录宝宝运动能力改善情况，与保健医生保持沟通，必要时转诊至儿童康复科进行系统评估。