身上得了湿疹怎么办

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、遗传因素、环境刺激、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，如薇诺娜特护霜、丝塔芙润肤乳等。洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂。贴身衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。皮肤干燥脱屑时可重复进行保湿，尤其在沐浴后3分钟内涂抹效果更佳。

2、外用药物

急性期渗出可遵医嘱使用硼酸溶液湿敷，慢性肥厚皮损可用卤米松乳膏、他克莫司软膏等。继发感染时需联用莫匹罗星软膏。激素类药物需按疗程阶梯减量，面部及皮肤薄嫩部位建议选择弱效激素如氢化可的松乳膏。钙调磷酸酶抑制剂适合长期维持治疗。

3、口服药物

瘙痒剧烈者可服用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药。严重泛发性湿疹需短期使用泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例。合并感染时需配合阿奇霉素分散片等抗生素。用药期间需监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱UVB照射每周2-3次，适用于慢性顽固性湿疹。治疗期间需佩戴护目镜，照射后加强保湿。PUVA疗法需口服补骨脂素后照光，注意光敏反应。光疗禁忌证包括光敏性疾病、皮肤肿瘤史等。疗程通常需要15-30次。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，耳穴贴压取肺、神门等点。拔罐疗法适用于肥厚性皮损，但急性期禁用。需辨证施治避免误用温补类药物。

湿疹患者应避免搔抓，保持居住环境湿度在50%-60%。饮食需忌食辛辣海鲜，适当补充维生素D和益生菌。建议记录过敏日记，定期复查调整治疗方案。合并哮喘或过敏性鼻炎时需同步治疗。病程超过2周无改善或出现脓疱、发热等症状应及时复诊。