降血压药吃了就不能停吗

降血压药是否需要长期服用需根据患者具体情况决定，部分患者可在医生指导下逐步减量或停药，但多数高血压患者需终身服药控制血压。

高血压患者若通过药物控制血压稳定且伴随健康生活方式改善，如低盐饮食、规律运动、体重控制等，部分患者可能在医生评估后尝试减少药量或停药。这类患者通常为轻度高血压且无其他心血管风险因素，停药后需密切监测血压变化。原发性高血压患者因病因无法根治，多数需长期甚至终身服药以维持血压稳定。擅自停药可能导致血压反弹升高，增加心脑血管事件风险，如脑卒中、心肌梗死等。合并糖尿病、肾病等基础疾病的患者更需严格遵医嘱持续用药，血压波动可能加速靶器官损害。

高血压患者应定期监测血压并记录变化，就诊时携带记录供医生参考；饮食上每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、土豆摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；避免熬夜和情绪激动；若出现头晕、心悸等不适或血压持续高于140/90毫米汞柱，应及时就医调整治疗方案，切勿自行增减药量。