宝宝脚后跟肿了怎么回事

宝宝脚后跟肿了可能与外伤、感染、过敏反应、骨骼发育异常或关节炎等因素有关，通常表现为局部红肿、触痛或活动受限。建议家长及时观察并就医检查。

1、外伤

宝宝活动时可能因磕碰或挤压导致脚后跟软组织损伤，表现为局部淤青、肿胀。家长需检查是否有明显外伤痕迹，可用冷敷缓解肿胀，避免按压患处。若48小时后未缓解或出现皮肤破损，需就医排除骨折。

2、感染

蚊虫叮咬、皮肤破损后细菌感染可能引发蜂窝组织炎，伴随发热、红肿热痛等症状。家长需观察是否出现脓液或扩散性红斑，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗，同时保持患处清洁干燥。

3、过敏反应

接触新鞋袜材质、昆虫毒素或食物过敏可能导致局部血管性水肿，常伴有瘙痒或皮疹。家长应记录过敏原接触史，立即更换可疑物品，必要时在医生指导下口服氯雷他定糖浆或外用氢化可的松乳膏。

4、骨骼发育异常

跟骨骨骨骺炎等生长相关疾病多见于活跃运动的儿童，表现为持续性脚跟疼痛、晨起加重。需通过X线检查确诊，治疗包括减少跑跳活动、穿戴足弓支撑垫，严重时需石膏固定。

5、关节炎

幼年特发性关节炎或反应性关节炎可能以单侧脚跟肿胀为首发症状，伴随关节僵硬或低热。需进行血液检查和影像学评估，治疗可能涉及布洛芬混悬滴剂、甲氨蝶呤片等抗炎药物及物理康复训练。

家长应每日检查宝宝脚部皮肤状况，选择透气宽松的鞋袜，避免长时间站立或剧烈运动。饮食上保证钙和维生素D摄入，如牛奶、蛋黄等。若肿胀持续超过3天、伴随发热或拒绝行走，须立即至儿科或骨科就诊，切勿自行使用偏方或止痛药。