甲状腺结节要吃加碘盐吗

甲状腺结节患者是否需要吃加碘盐需根据结节性质决定，无甲状腺功能异常者可适量食用加碘盐，合并甲亢或桥本甲状腺炎者建议选择无碘盐。

甲状腺结节患者若甲状腺功能正常且无自身免疫性甲状腺疾病，日常摄入加碘盐有助于维持甲状腺激素合成。碘是甲状腺激素合成的必需微量元素，适量补充可预防因缺碘导致的结节增大。但需注意控制海带、紫菜等高碘食物的摄入量，避免短期内摄入过量碘。

若甲状腺结节合并甲状腺功能亢进或桥本甲状腺炎，需严格限制碘摄入。过量碘会刺激甲状腺组织增生，加重甲亢症状或诱发桥本甲状腺炎进展。此类患者应选用无碘盐，并避免食用海产品、含碘添加剂食品。对于需行放射性碘治疗的患者，医生会提前指导低碘饮食方案。

甲状腺结节患者应每6-12个月复查甲状腺超声和功能，根据结果调整饮食策略。日常注意均衡营养，保证优质蛋白和维生素摄入，避免吸烟、饮酒等刺激因素。烹饪时控制盐总量，每日不超过5克，合并高血压者需进一步减量。若出现心悸、手抖、体重骤降等甲亢症状，或颈部肿块迅速增大、声音嘶哑等情况，须立即就医。