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孕期哪个阶段抵抗力差

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孕初期通常抵抗力比较差,因此平时需要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物,另外还要多注意休息。

由于在孕初期体内的雌激素、孕激素水平会发生较大的改变,比如雌激素以及孕激素水平升高,另外还有可能会出现恶心和呕吐的早孕症状,也有可能会引起食欲不振,从而会导致营养摄入减少,还会伴有身体乏力以及嗜睡的症状,从而导致身体抵抗力比较差,所以需要增加饮食营养,比如适当补充鸡蛋、牛奶、鱼虾、青菜、苹果、香蕉等食物,能够为身体补充营养,还有助于胎儿的生长发育。

在孕初期,要根据气温变化适当增减衣物,尽量避免受风着凉,还要保证充足睡眠,避免熬夜。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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