胃肠疾病引起的烧心怎么办

胃肠疾病引起的烧心可通过调整饮食、服用抑酸药物、使用胃黏膜保护剂、中医调理、手术治疗等方式缓解。烧心通常由胃酸反流、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、食管炎等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣、油腻、酸性食物的摄入，避免刺激胃酸分泌。选择清淡易消化的食物如燕麦、蒸蛋、南瓜粥，少量多餐。避免餐后立即平卧，睡前2小时禁食。戒烟限酒，咖啡、碳酸饮料可能加重症状。

2、抑酸药物

奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，适用于胃食管反流病和胃溃疡。雷贝拉唑钠肠溶片能长效控制胃酸，缓解烧灼感。法莫替丁片作为H2受体拮抗剂，适合轻中度胃酸过多。使用需遵医嘱，避免长期服用。

3、胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并在黏膜形成保护层。硫糖铝混悬凝胶能黏附于溃疡面促进修复。枸橼酸铋钾颗粒兼具抑制幽门螺杆菌作用。服药期间可能出现便秘或黑便，需监测肾功能。

4、中医调理

柴胡疏肝散加减适用于肝胃不和型烧心，表现为胁胀嗳气。半夏泻心汤可调理寒热错杂型症状。针灸取穴中脘、足三里等调节胃肠功能。需由中医师辨证施治，配合饮食禁忌。

5、手术治疗

对于药物控制无效的严重胃食管反流，可考虑腹腔镜胃底折叠术。贲门失弛缓症患者可行经口内镜下肌切开术。术后需流质饮食逐步过渡，定期复查胃镜评估疗效。

日常需保持规律作息，避免紧身衣物增加腹压。睡眠时抬高床头15厘米，左侧卧位减少反流。适度运动如散步、瑜伽帮助胃肠蠕动，但避免弯腰等挤压腹部动作。记录饮食与症状关联，规避诱发因素。若出现吞咽困难、体重下降等报警症状应立即就医，排除肿瘤等器质性疾病。长期反复烧心者建议每年进行胃镜检查，监测巴雷特食管等癌前病变。