睾丸有点疼怎么办

睾丸疼痛可通过休息观察、冷敷缓解、药物治疗、感染控制、就医检查等方式处理。睾丸疼痛可能与外伤、炎症、精索静脉曲张、睾丸扭转、泌尿系统感染等因素有关。

1、休息观察

轻微睾丸疼痛可能与久坐或轻微外力刺激有关。建议停止剧烈运动，避免压迫阴囊区域，保持平卧姿势观察1-2小时。期间注意疼痛是否缓解，若持续加重需及时就医。日常应穿着宽松透气内裤，避免长时间骑行等会阴部受压活动。

2、冷敷缓解

对于外伤或无明显诱因的突发疼痛，可用毛巾包裹冰袋冷敷患处10-15分钟，间隔30分钟重复。低温能减轻组织肿胀和炎性反应，但禁止直接接触皮肤。若疼痛伴随皮肤淤青或持续超过6小时，需排除睾丸血肿可能。

3、药物治疗

细菌性附睾炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解炎性疼痛。精索静脉曲张患者可服用迈之灵片改善静脉回流。所有药物均需排除过敏史并按处方使用。

4、感染控制

泌尿系统逆行感染可能引起睾丸炎，需保持会阴清洁，每日更换内裤。排尿后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。急性期应禁欲直至症状消失，慢性前列腺炎患者需规律排精，但每周不超过3次。

5、就医检查

突发剧烈疼痛伴恶心呕吐需警惕睾丸扭转，发病6小时内是黄金救治期。阴囊超声可鉴别扭转与炎症，精索静脉彩超能评估曲张程度。持续隐痛可能提示慢性前列腺炎或腹股沟疝，需进行直肠指诊和尿常规检查。

日常应避免长时间泡热水澡或蒸桑拿，高温环境可能影响精子质量。饮食注意补充锌元素，适量食用牡蛎、坚果等食物。每年进行一次泌尿系统体检，40岁以上男性需筛查前列腺特异性抗原。出现反复疼痛、硬结或排尿异常时，须及时至泌尿外科就诊。