后脑勺总是长疙瘩怎么回事
后脑勺总是长疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣、脂溢性皮炎以及痤疮等原因有关。可通过保持局部清洁、外用药物、物理治疗、口服药物以及手术切除等方式处理。
一、毛囊炎
毛囊炎是后脑勺长疙瘩的常见原因，主要由细菌等病原体感染毛囊引起。可能与局部多汗、清洁不当、搔抓刺激等因素有关，通常表现为以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，伴有疼痛或瘙痒。治疗上需保持头皮清洁干燥，避免搔抓。可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等抗生素药膏控制感染。
二、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿，俗称“粉瘤”，是因皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成的囊性肿物。囊肿通常呈圆形，边界清晰，中央可能有小黑点，触之有弹性，一般无疼痛感，但继发感染时可出现红肿疼痛。对于较小、无感染的囊肿，可暂时观察。若囊肿反复感染或影响美观，可考虑手术完整切除。继发感染时需先控制感染，再行手术。
三、寻常疣
寻常疣由人乳头瘤病毒感染皮肤引起，可通过直接或间接接触传播。表现为表面粗糙的灰褐色或肤色丘疹，质地坚硬，可单发或多发。发生在头皮的寻常疣可能因梳头、搔抓而自体接种扩散。治疗目的在于去除疣体，常用方法包括液氮冷冻治疗、激光治疗等物理疗法，也可遵医嘱外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏或水杨酸软膏等药物。
四、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种慢性、复发性炎症性皮肤病，可能与马拉色菌定植、皮脂分泌旺盛及免疫反应有关。头皮是该病的好发部位，表现为边界不清的红斑，上覆油腻性鳞屑或痂皮，可伴有轻度瘙痒。疙瘩可能表现为炎症性丘疹。治疗需调节饮食，避免高糖高脂食物。可选用含有酮康唑、二硫化硒或水杨酸成分的药用洗发水清洗，严重时需遵医嘱口服抗组胺药或外用糖皮质激素。
五、痤疮
痤疮，即青春痘，也可发生于头皮发际线处。其发生与雄激素水平、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖及炎症反应等多种因素相关。表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等。头皮油脂分泌旺盛、使用过于油腻的护发产品可能诱发或加重。处理上应注意头皮清洁，选择清爽的洗护产品。可遵医嘱外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
针对后脑勺反复长疙瘩的情况，日常护理至关重要。应选择温和的洗发产品，避免过度清洁或使用刺激性强的洗发水。洗头时水温不宜过高，避免用力搔抓头皮。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。饮食上宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，限制高糖、高脂及辛辣刺激性食物的摄入。注意个人卫生，毛巾、枕巾等物品应定期清洗晾晒。如果疙瘩持续不消退、短期内迅速增多、疼痛剧烈、破溃流脓或伴有发热等全身症状，应及时前往皮肤科就诊，由专业医生明确诊断并制定个体化治疗方案，切勿自行挤压或挑破，以免导致感染扩散或留下疤痕。
