骨关节炎治疗多久好

骨关节炎治疗一般需要3-6个月，具体时间与病情严重程度、治疗方案及个体恢复能力有关。

早期骨关节炎患者通过规范治疗可能3个月内症状明显缓解。关节软骨轻度磨损时，采用口服非甾体抗炎药联合氨基葡萄糖治疗，配合低频脉冲电刺激等物理疗法，多数患者在1-3个月疼痛减轻。中期患者存在明显关节间隙狭窄时，需关节腔注射玻璃酸钠，配合体外冲击波治疗，恢复期通常需要3-6个月。关节镜下滑膜清理术后的康复周期为4-6周，而人工关节置换术后完全恢复需6个月以上。治疗期间定期复查X线或核磁共振能动态评估修复进度。康复训练应贯穿全程，包括直腿抬高、股四头肌等长收缩等低强度运动。体重控制对膝关节负荷减轻具有持续作用，建议BMI维持在18.5-23.9范围。治疗期间避免爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。

骨关节炎患者日常应保持适度运动，推荐游泳、骑自行车等非负重运动，每日补充钙剂600mg与维生素D3 400IU，关节保暖可使用远红外护膝。饮食选择富含胶原蛋白的猪蹄筋、银耳等食物，限制高嘌呤饮食预防继发性痛风。睡眠时膝关节下方垫软枕保持轻度屈曲位，坐姿避免跷二郎腿。治疗期间每月监测肝肾功能，长期用药者需配合胃黏膜保护剂。出现关节红肿热痛加重时应及时复诊调整方案。