夜间高血压表现是什么

夜间高血压主要表现为睡眠期间血压持续升高或异常波动，常见症状包括头痛、心悸、夜尿增多、睡眠质量下降等。可能与自主神经功能紊乱、睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾病、原发性高血压控制不佳等因素有关。

夜间高血压患者在睡眠中可能出现头部胀痛或搏动性头痛，多因血压升高导致脑血管扩张引起。部分患者会感到心跳加速或不规则，尤其在夜间觉醒时更为明显。夜尿次数超过2次需警惕，这与高血压导致的肾脏浓缩功能下降有关。睡眠结构紊乱表现为频繁觉醒、多梦或晨起疲乏，长期可能诱发认知功能减退。少数患者可能出现夜间胸闷或呼吸困难，需排除合并心功能不全或呼吸系统疾病。

建议夜间高血压患者保持规律作息，睡前2小时避免剧烈运动和情绪激动，卧室环境保持安静黑暗。限制晚餐钠盐摄入量，避免饮用含咖啡因饮品。睡眠时采用侧卧位可改善通气，肥胖患者需控制体重。每日监测晨起和睡前血压并记录，若连续3天夜间血压超过120/70mmHg应及时就医调整用药方案。合并打鼾者需进行睡眠呼吸监测，必要时使用持续气道正压通气治疗。