身体发麻，是什么原因

身体发麻可能与生理因素、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中、腕管综合征等原因有关。

一、生理因素

长时间保持同一姿势或局部受压会导致血液循环不畅，引发短暂性肢体麻木。这类麻木通常在改变姿势或活动肢体后自行缓解，无须特殊治疗。日常需避免长时间跷腿、枕臂睡觉等行为，注意适时变换体位促进血液流动。穿着宽松衣物、进行适度拉伸运动也有助于预防麻木发生。

二、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，可引起单侧上肢麻木伴颈部僵硬。该病症与长期低头工作、睡眠姿势不当有关，可能伴随握力减退症状。治疗需结合颈椎牵引、超短波理疗，并遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物缓解症状。

三、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会损害末梢神经，出现对称性手足麻木如戴手套袜套感。发病与糖基化终末产物堆积、微血管病变相关，常伴有针刺样疼痛。除严格控糖外，可遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸注射液等药物营养神经。

四、脑卒中

急性脑梗死或脑出血压迫感觉神经通路时，会突发偏身麻木伴肢体无力。该病症与高血压、动脉粥样硬化密切相关，可能出现面部歪斜、言语含糊等伴随症状。需立即就医进行溶栓或取栓治疗，后续遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片预防复发。

五、腕管综合征

腕部正中神经受卡压会导致拇指至无名指桡侧麻木，夜间症状加重。常见于频繁屈伸腕部劳动者，可能伴大鱼际肌萎缩。治疗包括腕部制动、局部注射醋酸泼尼松龙注射液，严重者需行腕管切开减压术。

当身体发麻症状持续存在或反复发作时，建议及时就诊神经内科进行系统检查。日常生活中应注意保持正确坐姿与睡姿，避免长时间重复性腕部动作，控制基础疾病如糖尿病高血压。适度进行有氧运动促进血液循环，均衡摄入B族维生素含量高的食物如全谷物、绿叶蔬菜。若麻木突发并伴随剧烈头痛、口角歪斜等表现，须立即就医排除脑血管意外。