儿童身上过敏性痒怎么办

儿童身上过敏性痒可通过回避过敏原、皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。儿童过敏性痒通常由食物过敏、接触性过敏、特应性皮炎、荨麻疹、湿疹等原因引起。

一、回避过敏原

回避过敏原是处理儿童过敏性痒的基础措施。家长需仔细观察并记录孩子出现瘙痒前后接触的食物、衣物、洗护用品或环境变化，常见过敏原包括牛奶、鸡蛋、海鲜等食物，以及尘螨、花粉、宠物皮屑等吸入物。一旦明确可疑过敏原，应尽量避免再次接触。对于食物过敏，家长需在医生指导下进行饮食回避，并注意营养替代，确保儿童生长发育不受影响。保持居住环境清洁，定期清洗晾晒被褥，使用防螨床品，也有助于减少过敏原暴露。

二、皮肤护理

加强皮肤护理能有效修复皮肤屏障，减轻瘙痒。家长需为孩子选择温和、无香料、无酒精的沐浴产品，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，洗后立即用柔软的毛巾轻轻拍干身体，避免用力擦拭。在皮肤尚处微湿状态时，全身涂抹足量的、适合敏感肌肤的保湿霜或润肤乳，每天可重复多次，以锁住皮肤水分，缓解干燥和瘙痒。为孩子穿着宽松、透气的纯棉衣物，避免羊毛、化纤等材质直接接触皮肤，减少摩擦刺激。

三、外用药物

外用药物可直接作用于皮损部位，快速止痒抗炎。对于轻中度的过敏性皮炎或湿疹，医生常会建议使用糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，这类药物能有效减轻局部炎症和瘙痒，但需在医生指导下短期、局部使用，避免长期大面积应用。非激素类的钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，也适用于面颈部等皮肤薄嫩部位或需要长期维持治疗的儿童。使用任何外用药前，家长需清洁儿童双手和患处皮肤，并遵医嘱控制使用频率和疗程。

四、口服药物

口服药物适用于瘙痒严重、范围广泛或外用药物效果不佳的情况。医生可能会开具抗组胺药物来阻断过敏反应，缓解瘙痒，例如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂，这类药物对于荨麻疹引起的瘙痒效果较好。对于伴有严重睡眠障碍的儿童，可能会使用具有一定镇静作用的抗组胺药，如马来酸氯苯那敏片。若过敏反应严重，可能需短期口服糖皮质激素，如泼尼松片。所有口服药物均须严格遵医嘱使用，家长不可自行给孩子用药或调整剂量，并注意观察孩子用药后是否有嗜睡、头晕等不良反应。

五、物理治疗

物理治疗可作为辅助止痒手段。冷敷是安全有效的家庭护理方法，家长可用干净的毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾，轻轻敷在瘙痒部位，每次5-10分钟，通过低温收缩血管，暂时减轻瘙痒感和炎症。在医生指导下，对于某些顽固性、局限性的皮损，也可能采用窄谱中波紫外线光疗，这种治疗需在医院由专业人员操作，通过特定波长的紫外线照射，调节局部免疫反应，减轻炎症和瘙痒。物理治疗通常与其他治疗方法联合使用，家长需确保操作方式正确，避免冻伤或晒伤皮肤。

儿童出现过敏性瘙痒时，家长应保持耐心，除了积极配合医生治疗，日常护理至关重要。饮食上，在未明确过敏原前，可暂时避免给孩子食用易致敏食物，如海鲜、坚果、芒果等，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于抗炎。穿着应以宽松纯棉为主，勤换洗并在阳光下暴晒。居住环境保持通风干燥，湿度适宜，可使用空气净化器减少室内过敏原。鼓励孩子进行适度的户外活动，增强体质，但需避免在花粉浓度高的季节或时段长时间户外逗留。密切观察瘙痒变化及有无新发皮疹，若瘙痒持续不缓解、皮疹范围扩大或出现呼吸急促、面部肿胀等严重过敏迹象，须立即就医。