慢性胃炎的症状都有哪些

慢性胃炎的症状主要有上腹隐痛、餐后饱胀、反酸嗳气、食欲减退、体重下降等。慢性胃炎是胃黏膜长期炎症反应，可能与幽门螺杆菌感染、长期用药、胆汁反流等因素有关。

1、上腹隐痛

上腹部持续性或间歇性隐痛是慢性胃炎典型表现，疼痛多位于剑突下，进食后可能加重。胃黏膜长期受炎症刺激导致痛觉敏感，部分患者伴随胃痉挛。疼痛发作时可尝试热敷缓解，需避免辛辣食物刺激。

2、餐后饱胀

胃排空功能受损导致餐后腹部胀满感，尤其在进食油腻食物后明显。胃动力减弱使食物滞留时间延长，可能引发恶心。建议少量多餐，进食后适当活动促进胃肠蠕动。

3、反酸嗳气

胃酸分泌异常或贲门松弛时出现反酸，胃内气体增多引发频繁嗳气。炎症导致胃内环境改变，部分患者口腔有酸苦味。睡眠时抬高床头有助于减少夜间反流。

4、食欲减退

长期炎症影响胃分泌功能，消化酶活性降低导致食欲下降。部分患者对特定食物产生厌恶感，严重时可能出现营养不良。可适量补充山楂、陈皮等开胃食物。

5、体重下降

长期消化吸收障碍导致营养摄入不足，可能出现非刻意体重减轻。伴随贫血时可见面色苍白、乏力等症状。需定期监测体重变化，必要时进行营养评估。

慢性胃炎患者需保持规律饮食，避免过饥过饱，限制浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品。日常可选择易消化的粥类、面条等食物，烹饪方式以蒸煮为主。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，若症状持续加重或出现呕血、黑便等表现应及时就医。幽门螺杆菌阳性患者需规范完成抗菌治疗，避免自行停药导致耐药性。