脚掌很痒怎么回事，怎么办

脚掌很痒可能是剧烈运动、环境因素、过敏、湿疹、足癣等引起的，可通过及时休息、合理运动、改善环境、远离过敏原、使用药物等方法进行改善，建议及时就医检查，遵医嘱规范处理。

1.剧烈运动：如果运动时间过长，或者运动的强度过大，可能导致脚大量出汗，汗液刺激脚掌，出现发痒的情况。建议及时休息，平时运动的时候控制运动时间和运动量。

2.环境因素：长时间处于干燥的环境中，脚掌的皮肤可能过于干燥，出现瘙痒、脱屑等症状。建议用加湿器提高环境的湿度，必要时可以远离不良环境，前往湿度合适的环境中。

3.过敏：如果脚掌接触了过敏原，比如花粉、尘螨等，可能出现过敏反应，引起红肿、瘙痒、皮疹等症状。建议及时远离过敏原，并遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、麻黄碱苯海拉明片等药物，有抗过敏的作用。

4.湿疹：卫生不良、环境潮湿等可能导致湿疹，使脚掌的皮肤持续受到刺激，出现瘙痒、红肿、丘疹等症状。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、冰黄肤乐软膏、糠酸莫米松乳膏等药物，能起到止痒、消炎的作用。

5.足癣：足癣一般是真菌感染引起的，此时脚掌可能出现瘙痒、水疱等症状，还可能有脱屑的情况。建议在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、硝酸益康唑乳膏、盐酸特比萘芬片等药物，可起到抗真菌的作用。

建议做好调理工作，可以用温水适当清洗脚掌，也可以用热水泡脚，持续10分钟到15分钟，注意温度不可过高。