了解妊娠纹的预防

妊娠纹预防?看到很多当上妈妈的女性，都有不同程度的妊娠纹，特别害怕以后自己白皙的肚子也要变成西瓜肚，有没有什么办法避免妊娠纹的产生，那么，我们一起了解看看，妊娠纹的预防?

橄榄油富含易于被皮肤吸收的脂溶性维生素A、D、E、K、F，还有含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是维生素E的含量是所有植物中含量最高的。这些维生素可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，正好预防因皮肤弹力纤维的断裂而产生妊娠纹。如果从孕期开始，就坚持用橄榄油按摩身体，增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。

加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露，不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了，这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。很多准妈妈抱怨涂了还是长纹了了，只能说不是用晚了就是用少了。差未几一个星期就用完一支预防妊娠纹的霜，天天2--3次仔细涂抹。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品。如果增长过快会长妊娠纹，另外可以坚持用橄榄油抹肚皮，增强皮肤的滋润度。

孕期不要吃太多甜食，注意控制体重，在四个月的时候，开始使用托腹物品，托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。