子宫内膜8MM厚度正常吗

子宫内膜厚度8毫米在月经周期不同阶段属于正常范围。子宫内膜厚度会随月经周期变化，通常在5-12毫米之间波动。

月经刚结束时子宫内膜较薄，约3-5毫米。随着卵泡发育和雌激素水平上升，内膜逐渐增厚，排卵期可达8-12毫米。若处于黄体期或月经前期，8毫米厚度可能提示内膜发育不足。绝经后女性内膜厚度超过5毫米需警惕病变。超声检查时需结合月经周期天数判断，单次测量结果需动态观察。

建议记录月经周期配合B超复查，避免焦虑。保持规律作息和均衡饮食有助于内膜健康，含维生素E的食物如坚果、鳄梨可适度摄入。出现异常出血或持续腹痛应及时就医，避免自行服用激素类药物干扰内膜正常生理变化。