宝宝晚上发烧怎么降温

宝宝晚上发烧可通过物理降温、药物降温等方式处理。发热可能与感染、脱水、免疫反应、环境温度过高、疫苗接种反应等因素有关。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。适当减少衣物和盖被，保持室温在24-26摄氏度。可配合使用退热贴，但需避开眼周及皮肤破损处。监测体温每30分钟复测一次，若持续超过38.5摄氏度需结合药物干预。

2、药物降温

体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，常见有布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿退热栓等。给药间隔不少于4小时，24小时内不超过4次。避免交替使用不同退热药，用药后30分钟需复测体温。蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚类药物。

3、补液护理

少量多次喂服温水、口服补液盐或母乳，每次5-10毫升，间隔10-15分钟。观察尿量应每3-4小时排尿1次，尿液呈淡黄色。拒绝饮水时可尝试用滴管喂服，出现口唇干燥、囟门凹陷等脱水表现需立即就医。

4、环境调节

保持卧室通风但避免直吹冷风，使用加湿器维持湿度在50%-60%。夜间睡眠时可调暗灯光，减少声光刺激。发热期间暂停洗澡，出汗后及时更换纯棉衣物。避免包裹过严导致捂热综合征。

5、病情监测

记录发热时间、最高温度及热型，观察是否伴随皮疹、抽搐、呕吐等症状。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或发热持续超过24小时需急诊。热性惊厥发作时应侧卧防窒息，清理口腔分泌物，记录抽搐持续时间。

发热期间宜选择米汤、苹果泥等易消化食物，暂停添加新辅食。退热后48小时内避免剧烈活动，每日保证12-14小时睡眠。家长接触患儿前后需洗手，患儿餐具应单独消毒。若发热伴随精神萎靡、拒食、呼吸急促等表现，或既往有热性惊厥史，建议尽早就医完善血常规等检查。日常可通过接种疫苗、规律作息、合理膳食等方式增强抵抗力。