宝宝发烧如何降温

宝宝发烧可通过物理降温、药物降温等方式处理。发热可能与感染、免疫反应、环境温度过高等因素有关，通常表现为皮肤发烫、精神不振、食欲下降等症状。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。适当减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。监测体温变化，每30分钟复测一次，若体温超过38.5摄氏度需结合药物干预。

2、药物降温

对乙酰氨基酚混悬滴剂适用于3个月以上婴幼儿，布洛芬混悬液适用于6个月以上儿童，两者均需按体重精确计算剂量。退热栓剂如小儿退热栓可在呕吐时直肠给药。中药制剂如小儿柴桂退热颗粒需辨证使用。所有药物使用间隔不少于4小时，24小时内用药不超过4次。

3、补液护理

发热期间每10-15分钟喂食5-10毫升温水或口服补液盐，母乳喂养婴儿增加哺乳频率。观察尿量及颜色，6小时内无排尿需就医。可适量饮用苹果汁、米汤等含电解质液体，避免饮用高糖饮料或冰镇饮品刺激胃肠。

4、环境调节

使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，避免空调直吹。选择纯棉透气衣物，及时更换汗湿的衣物。睡眠时采用侧卧体位，头部垫高15度促进呼吸。避免使用电热毯或过度包裹，防止捂热综合征。

5、病情监测

记录发热时间、最高温度及热型特征，观察是否伴随皮疹、抽搐、呕吐等症状。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或发热持续超过72小时需立即就医。出现嗜睡、拒食、呼吸急促等预警症状时，应及时前往儿科急诊。

保持宝宝卧床休息，饮食选择易消化的米粥、面条等半流质食物，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。发热期间暂停疫苗接种，痊愈后1-2周再行补种。日常注意手部卫生，避免与呼吸道感染者密切接触。体温恢复正常后仍要观察48小时，防止病情反复。