如果刚刚感染乙肝病毒怎么办

刚刚感染乙肝病毒可通过接种乙肝疫苗、抗病毒治疗、定期复查、调整生活方式、避免传播等方式干预。乙肝病毒感染通常由血液传播、母婴传播、性接触传播、医源性传播、密切接触传播等途径引起。

1、接种乙肝疫苗

乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的有效手段，适用于未感染人群。疫苗需按0-1-6个月程序接种三针，表面抗体阳性率可达较高水平。若暴露后尚未完成全程接种，可联合注射乙肝免疫球蛋白增强保护效果。

2、抗病毒治疗

急性乙肝病毒感染多数可自愈，但出现黄疸持续加深或凝血功能异常时需考虑抗病毒治疗。慢性感染者若符合适应证，可选用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等一线药物。治疗期间需每月监测肝功能与病毒载量。

3、定期复查

感染后6个月内应每1-2个月检测肝功能、乙肝两对半和HBV-DNA。慢性携带者需每3-6个月复查肝脏超声和甲胎蛋白。若发现转氨酶持续异常或肝纤维化迹象，应及时调整治疗方案。

4、调整生活方式

严格戒酒并避免使用损肝药物，每日保证7-8小时睡眠。饮食以高蛋白、低脂肪为主，可适量食用鱼肉、豆制品和新鲜蔬菜。每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

5、避免传播

感染者应单独存放剃须刀、牙刷等个人用品，伤口需用敷料覆盖。性接触时须全程使用避孕套，配偶及密切接触者应接种疫苗。育龄女性妊娠期间需进行母婴阻断治疗。

日常需保持规律作息与平和心态，避免过度劳累。饮食注意荤素搭配，可适量增加奶制品、坚果等富含维生素E的食物。家中其他成员应完成乙肝疫苗接种，共同进餐无需特殊隔离但应实行分餐制。若出现食欲减退、皮肤黄染等症状需立即就医复查。