老失眠怎么回事
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通常情况下，老失眠，可能是不良情绪、脾胃气虚、肝火旺盛引起的，患者可采用生活调理、药物治疗的方式缓解症状，具体分析如下：
1.不良情绪：若患者在生活中不注意情绪的控制，在经历重大事件之后，情绪容易出现异常波动的情况，暴躁易怒或情绪低落，容易影响脑部神经，对睡眠造成影响，建议及时调整情绪，可适当到户外活动，转移注意力。
2.脾胃气虚：脾胃气虚可能与不当饮食习惯有关，如长期食用寒凉、刺激、辛辣、油腻的食物，可能会影响脾胃的正常功能，患者的气血亏虚，心神失养，所以可能会睡不着。患者通常可遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。
3.肝火旺盛：肝火旺盛一般与大量饮酒、季节变化有关，患者体内的肝火比较旺盛，不能及时疏泄，上扰心神，容易影响睡眠质量，使患者难以入睡，通常可遵医嘱使用知柏地黄丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等药物治疗。
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