不想说话、感觉说话很累是什么原因

不想说话、感觉说话很累，可能是睡眠不足、过度劳累、甲状腺功能减退症、焦虑症、抑郁症等原因引起的，建议及时就医，在医生帮助下查明原因，然后再选择适合的方式进行改善。具体分析如下：

1.睡眠不足：若长期熬夜，睡眠严重不足，容易出现乏力、不想说话的情况，建议按时睡觉，尽量避免熬夜，每天睡足8小时，以免使不适症状加重。

2.过度劳累：如果经常从事体力劳动，身体过度劳累，容易出现全身乏力、不想说话等情况，建议劳逸结合，适当休息，不要经常进行体力劳动。

3.甲状腺功能减退症：碘摄入不当可能会引发甲状腺功能减退症，造成畏寒、嗜睡、便秘、少言懒语等症状，患者通常可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片、甲状腺片等药物进行改善，可调节激素水平。

4.焦虑症：遗传、精神压力较大等可能会诱发焦虑症，造成不想说话、过度焦虑、失眠、乏力等症状，建议遵医嘱使用复方地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物缓解不适症状，有抗焦虑的作用。

5.抑郁症：不良社会环境、神经递质异常等可能是抑郁症的诱发因素，容易造成全身乏力、说话没有力气、兴趣减退等症状，患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物促进身体恢复，有抗抑郁的功效。

建议在身体恢复期间保持良好的情绪，不可剧烈运动。