例假不来小腹硬硬的怎么回事

例假不来小腹硬硬的可能与妊娠、内分泌失调、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、盆腔炎等因素有关，可通过验孕检查、激素治疗、药物干预或手术等方式处理。

1、妊娠

妊娠是最常见的生理性原因，受精卵着床后子宫内膜停止脱落导致停经，子宫增大可能引起小腹发硬。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认。若确诊妊娠，需遵医嘱进行产前检查，避免剧烈运动，补充叶酸片等营养素。

2、内分泌失调

长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经推迟、小腹坠胀。可通过性激素六项检查确诊，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时需保持规律作息和均衡饮食。

3、子宫肌瘤

肌壁间肌瘤增大可能压迫宫腔导致经血排出受阻，伴随小腹僵硬感。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊、红金消结片等中成药控制生长，直径超过5厘米的肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术。

4、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗会导致卵泡发育障碍，典型表现为闭经、腹部肥胖。确诊需结合超声和激素检查，常用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢，同时需控制体重指数在正常范围。

5、盆腔炎

病原体上行感染可引起输卵管卵巢脓肿，导致月经紊乱和下腹板状硬结。妇科检查可见宫颈举痛，血常规显示白细胞升高。急性期需静脉注射注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液，慢性炎症可辅以康妇消炎栓局部治疗。

建议记录月经周期变化，避免过度劳累和寒冷刺激。日常可热敷下腹部缓解不适，选择棉质透气内裤，保持会阴清洁。若停经超过3个月或伴随剧烈腹痛、发热等症状，需立即就医排查宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转等急症。饮食上增加瘦肉、菠菜等含铁食物，减少生冷辛辣刺激。