大脚趾黑了一块怎么回事？试试这样调理！
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前几天去爬了山，晚上我正美美地用热水泡脚呢，脚都红红的，突然看到大脚趾头有一块黑黑的东西。
用手摸了摸，也没有痛感。之前都没有注意，不知道怎么长出来的，还是决定去医院看看。
第二天到了医院，医生仔细查看了脚趾的状态，而且问我最近有没有运动，然后判断这是过度挤压造成的，没什么大问题。
医生跟我说，是我爬山的时候，脚一直受到挤压，血液循环不畅引起的，换双鞋子，多休息休息就好了。
同时医生也补充道，这种情况也可能是外伤、甲癣等引起的，不要掉以轻心，及时来医院是正确的。我也根据医生所说的，把这些整理了一下，都放在图2了，大家可以前往观看哦。
临走时，医生还叮嘱我，要注意脚趾的清洁卫生，运动时也要注意适量，不要剧烈运动，还可以适当按揉，都是比较好的。具体的方法，我也整理到图2了，代价可以试着调理调理哦~
我按照医生所说的方法调理着，今天看，那块黑黑的东西小了一些了。大家有什么想要了解的，也可以在评论区留言哦~
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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